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スポーツタイツの効果について
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スポーツタイツを運動・スポーツ時に履く事によって得られるメリットは様々あります。冬に屋外で運動する時であれば防寒対策できます。また夏は紫外線から脚を守れます。その他にも、着圧効果によって血流が促進され、運動後の疲労感を緩和する事ができます。またランニング中には筋肉のブレを抑えられ、姿勢良くランニングに励む事ができます。
スポーツタイツの選び方で注目する点は？
選び方A：行うスポーツに合うタイツを選ぼう
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スポーツタイツには、股関節を安定させて、骨盤の前傾が保たれる事で脚の上げ下げをスムーズに行えるようになるランニングやマラソン向けの製品と、腰と股の関節、膝・お尻・太ももの筋肉がブレないようにホールドする事で、脚を急に止めたり、ダッシュしたり、捻じる動きを頻繁に行う球技中に下半身の負担を大幅に減らせるタイプの製品がありますので、行う運動やスポーツの種類に応じて適したサポート機能を持つスポーツタイツを選ぶようにしましょう。
選び方B：タイツの長さで選ぼう
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スポーツタイツには腰から踝までのロング丈サイズと、膝上部分までのショート丈サイズがあります。これは好みにもよりますが、ロング丈サイズであればしっかりと下半身全体に着圧がかかり疲労感を抑えられます。またタイツによってはUVカット機能が付いているので、脚全体を日焼けから守ることができますので、屋外でのランニング・スポーツで着用するのにおすすめです。ショート丈サイズは、膝上あたりまでの長さしかないスポーツタイツで、脚の動きが制限されにくく、脚の半分が涼しく保たれるので、夏場のトレーニングジムなどで運動をする時などにおすすめです。
おすすめな人気スポーツタイツ①
CW-Xのメンズ用スポーツタイツ「スタビライクスモデル・ロング」は、太ももや腰部、腹部や股関節など、様々な部位をサポートしてくれる為、ランニングやトレッキングやゴルフ、スキーやスノーボードなどの冬のウィンタースポーツ時にも体のふらつきを軽減してくれて、安定した足運びができるようにサポートしてくれる人気スポーツタイツです。
出典：楽天市場
筋肉サポートする効果や筋肉のブレを抑える効果だけでなく、UVカット効果も備わっているため、太陽からの紫外線から下半身を守る事もできます。また着圧効果もあるので、下半身の血流を促し、疲労感を抑えます。
出典：楽天市場
またランニングや冬のウィンタースポーツに汗冷えによって、体が冷えないように守ってくれる吸汗速乾素材であるクールマックスを採用していて、長期間爽やかな着心地を保ちながら履けるおすすめなメンズ用スポーツタイツです。
| サイズ | S、SB、MY、M、MB、LY、L、LB |
|---|---|
| 素材 | クールマックス・その他 |
| カラー | GY、KO、OV |
30代男性の口コミさっそくランニングに軽い山登り使いましたが膝裏のよりもなく最高でした40代男性の口コミ当方181、69キロ。Mにしましたが長さ以外はまあまあ良かったです。お尻周り、もう少し小さくても良かったかも。試しばきはしませんでした。楽天市場
おすすめな人気スポーツタイツ②
CW-Xのレディース用スポーツタイツ「ジェネレーターモデル・ロング」は、段階着圧設計のスポーツタイツで、ランニングや登山などに履く事によって筋肉疲労を軽減する効果があります。
出典：楽天市場
ランニング中に膝をサポートしてくれる事で、脚が地面に着いた時の衝撃を緩和してくれる効果も得られ、スムーズな脚運びをサポートしてくれます。膝や股関節を安定させられる効果もあるので、ランニング中の重心や軸足のふらつきを軽減する効果も得られます。冬のウィンタースポーツやダイエットのためのランニング中などで、下半身が汗冷えしないように吸汗速乾性に優れる素材を採用しています。
出典：楽天市場
また履く事で、紫外線をカットする効果も得られるので、屋外での運動中も下半身の日焼けを気にせず励む事ができます。紐でウエスト部分を調整でき、ウエストの内側部分にはポケットも付いていて便利です。選び方では、ブラックとマルチの二つのデザインから比較して選べるレディース用スポーツタイツです。
| サイズ | S、MP、LP、EP、SR、M、L、MT |
|---|---|
| 素材 | 本体：ポリエステル70％・ポリウレタン30％、あて布：ナイロン80％・ポリウレタン20％ |
| カラー | ブラック、マルチ |
50代女性の口コミ同じ種類のものを使っていたため、履き替え用に購入 テニス 登山あらゆるスポーツに活躍しています。一度履いてしまうと 足の疲れが全然違うため 離せません。
おすすめな人気スポーツタイツ③
ナイキのメンズ用ショート丈スポーツタイツ「ナイキプロ・ショート」は、暑い季節での陸上競技のトレーニング時や、日課としているランニングで履けるショート丈の人気スポーツタイツです。
出典：楽天市場
安定したフィット感とフラットシーム構造によって、縫い目による肌への不快感もなく快適に履けます。上下左右に様々な動きに追従する4WAYストレッチのドライフィット素材を採用しています。
出典：楽天市場
脚の上げ下げもしやすく、運動によってかいた汗を素早く吸収して拡散させるため、爽やかな着用感を常時得る事ができます。またメッシュ素材のマチでサポート力や通気性にも優れています。選び方では6種類の色から選択できます。
| サイズ | S、M、L、XL、2XL、3XL、4XL |
|---|---|
| 素材 | 本体：DRI-FIT,プレーンジャージ（ポリエステル90％、ポリウレタン10％） |
| カラー | ブラック、カーボンヘザー、ホワイト、オプシディアン、ゲームロイヤル、ユニバーシティレッド |
50代男性の口コミ身長175cm、体重65kg、ウエスト76ｃｍでＳサイズぴったりでした。テニスのインナーで使用していますがホールド感が心地よく動きやすいです。楽天市場
おすすめな人気スポーツタイツ④
LINE.Bのメンズ用UVカットロングスパッツは、汗をかきやすい作業をする時や、暖かい季節に運動する時のアンダーウェアとして着用するのにおすすめなスポーツタイツです。
出典：楽天市場
紫外線から下半身を守ってくれるUVカット効果を得られるという事以外にも、着圧効果によって下半身への疲労感を抑えられたり、吸汗速乾素材を使っているのと共に、汗をかいてもサラサラと涼しい肌触りが保たれる接触冷感効果もあるスポーツタイツです。
出典：楽天市場
フラットシーマという縫製面が平坦な縫い方のデザイン線によって、足をシャープに見せる効果もあるメンズ用スポーツタイツです。また選び方では、4種類の色の中から決められます。
| サイズ | M、L、LL |
|---|---|
| 素材 | 身生地：ポリエステル85％、ポリウレタン15％ |
| カラー | ブラック、クールシルバー、ホットピンク、ネイビー |
購入者さんランニングの時に穿いてます。程よいフィット感がいいです。汗をかいてもすぐ乾かし、快適です。生地がもう少し厚めだと良かったかも知れません。楽天市場
おすすめな人気スポーツタイツ⑤
MIZUNOのレディース用スポーツタイツ「BG3000Ｒバイオギアタイツ・ロング」は、運動中の皮膚伸縮の分析を元に設計しているため、膝やお尻部分のツッパリ感もなく、下半身への窮屈感も少なくて、スムーズに脚上げができるゴルフ専用の人気スポーツタイツです。
出典：楽天市場
段階着圧設計によって、足首からふくらはぎ、太ももにかけてテンションをコントロールする事ができ、脚の疲労感を抑えられ、軽快な足運びをサポートしてくれます。
出典：楽天市場
骨盤サポートによって体幹を安定させる効果も得られるので、ゴルフ時のアドレス姿勢が安定します。選び方では2種類のデザインパターンから決められるレディース用タイツです。
| サイズ | S、M、L、O |
|---|---|
| 素材 | 本体：ナイロン72％・ポリウレタン28％ サポート部：ナイロン87％・ポリウレタン13％ |
| カラー | ネイビー×ライムグリーン、ブラック×ブラック、ブラック×ピンク |
おすすめな人気スポーツタイツ⑥
ザムストのZ-20トレーニングタイツは、健康を維持する為に日課としているランニング時や、山でのトレイルランニング中の時に、正しいランニングフォームへと導いてくれて、同時に体の負担を軽減する事のできるランニングタイツになります。
出典：楽天市場
履く事によって太ももやふくらはぎの筋肉を刺激する事でき、筋肉を的確に働かせられ、関節の動きをスムーズにする効果を得られます。また腰回り部分を締め付けられる事によって、骨盤を前傾させ、中心を前方へ導く事ができます。ランニング中も筋肉がぶれないようにしっかりとホールドでき、地面の着地時の衝撃や振動による負担を緩和することができます。
出典：楽天市場
また適度な着圧効果により、筋肉疲労を抑えることもできます。車のライトが当たる事によって光る、リフレクターロゴもついています。メンズ用とレディース用がある人気のスポーツタイツです。
| サイズ | ブラック×ブルー、ブラック×レッド、ブラック×ブルー、ブラック×ピンク |
|---|---|
| 素材 | ポリエステル、ポリウレタン |
| カラー | ブラック×ブルー、ブラック×レッド、ブラック×ピンク |
40代男性の口コミさすがｻﾞﾑｽﾄですね。身長160でＳサイズ購入しました。太めの体型でもふくらはぎからしっかり着圧かかっていい感じです。伸縮性があるので小さめのサイズがちょうど良いです。走った後が疲れないので助かります。ランニング用品でｻﾞﾑｽﾄは候補から外せないですね。楽天市場
おすすめな人気スポーツタイツ⑦
人気ブランド・ニューバランスのキッズ用スポーツタイツ「ジュニアストレッチ・インナータイツ」は、サッカーやバスケットなどのスポーツや、ランニングなどをする時に子供が履く為のキッズ用スポーツタイツです。
出典：楽天市場
