Contents
足首サポーターとは
View this post on Instagram
オフィスへの通勤の為に歩いたり、激しいサッカーやバスケなどの部活動に所属していて日々走る事が多い方は、知らず知らずの内に足に負担がかかりすぎて怪我に繋がる可能性がある中、足首サポーターを活用するだけでそういったリスクも軽減できます。
View this post on Instagram
足首の位置にしっかりと巻く事により、スポーツシーンでの足のブレを抑制したり、縦方向へのずれを防ぐ事ができますので、スポーツ終了後の足への疲労感や捻挫リスクを大幅に軽減させられます。スポーツだけに限らず家事などで立ち仕事が多い主婦の方にもおすすめなのでぜひ活用してみてください。
足首サポーターおすすめ10選
View this post on Instagram
人気メーカー「ザムスト」の機能性の高い足首サポーターを中心に、子供用のサポーターや両足兼用で使えるサポーターまで様々集めていますので、参考にしてみてください。
足首サポーターおすすめ：①
ザムスト / 足首サポーターソフトタイプシリーズ（スポーツ全般）
2種類の伸縮性の異なるハード&ソフトタイプのウレタンフィルムを圧着している為、内外反方向には伸びにくくなっていて、伸縮する方向には伸びの良いフィット感を感じられます。
出典：Amazon
素足の上へと直接装着してしっかりと激しい動きでも肌に密着してずれにくいインナータイプのザムスト人気の足首サポーターになります。足の裏部分を内側へとひねって起こる捻挫を防ぐ役目をしっかりと果たしてくれます。
出典：Amazon
巻き方も難しくなく、素足に装着したら靴下を上から着用する事でよりしっかりと固定する事ができます。部活動でのサッカーや趣味のフットサルなどの最中に安心してプレー出来るようサポートしてくれる足首サポーターです。
| サイズ | Lサイズ / ヒール〈かかと〉囲 33〜36cm,シューズサイズ 26〜28.5cm |
|---|---|
| 素材 | ポリウレタン & ナイロン & ポリエステル |
捻挫をしたため購入。捻挫中は整形外科で購入したベルトのようなサポーターを使用していましたが、良くなってジムに復帰したのでこちらを購入。見た目も機能もよいので気に入っています。捻挫は癖になると言われているので、しばらくは使用予定です。
Amazonより引用
足首サポーターおすすめ：②
ザムスト / A2シリーズ 足首ハードサポーター（スポーツ全般）
ザムストから販売されている足首シリーズの中のサポーターの中で最も優れた固定力と保護性を誇る足首サポーターになります。
出典：Amazon
足首の左右には硬質のオリジナルガードが配備されており、スポーツ中の内&外側へのひねりをしっかりと抑制し、捻挫などの怪我を防いでくれます。耐摩耗性に優れたクロスストラップでしっかりと留められるので、スポーツの最中の足への振動でずれてしまう心配もなく使えます。
出典：Amazon
テーピング知識が少ない方にも安心なシンプルな巻き方なので、小さな子供でも扱いやすいです。靴下の上から装着して活用できるザムスト最強のおすすめ足首サポーターで、スポーツ全般で便利に使えます。
| サイズ | Sサイズ〈19〜22cm〉 Mサイズ〈22〜25cm〉 Lサイズ〈25cm〜28cm〉 LLサイズ〈28〜31cm〉 |
|---|---|
| 素材 | 〈全製品共通〉ナイロン & ポリエステル & ポリウレタン〈A2-DXのみ〉クロロプレン & 人工皮革 & 真鍮 |
フラッグフットボールで右足首を負傷した際に購入しました。治癒しても「またやるかも…」と不安を感じながらプレーしていましたが、本品を使用し始めてから固定感、フィット感あり、再発の不安感が払拭できました。事実、再発していません。いい製品と思います。
Amazonより引用
足首サポーターおすすめ：③
ザムスト / ジュニア(Jr)サポーター（スポーツ全般）
ザムストから販売されている子供用足首サポーターになります。しっかりとクロスして固定できる巻き方により、スポーツ最中の前方へのぐらつきを抑制してくれます。また伸縮性にも優れたストラップなんで圧迫力の調節もする事ができます。
出典：Amazon
子供用のスポーツシューズの中でもかさばらない薄めの素材を用いて作られているのも特徴の足首サポーターで、指通し穴と仮止め面ファスナーがある事によって、サポーターに不慣れな子供にも扱いやすいです。
出典：Amazon
小さなお子様の足型に合わせて設計されていますので、スポーツ競技中も足へとよくフィットしてくれます。靴下の上から装着してしっかりと捻挫を防ぐ事ができ、足に負担のかかりやすいサッカーやバスケやバレーボールなどをはじめ、様々なスポーツ全般に対応して使える子供用サポーターです。
| サイズ | Mサイズ / シューズの大きさ〈19〜22cm〉 |
|---|---|
| 素材 | ナイロン & ポリエステル & ポリウレタン |
スポーツでオーバーワーク・ストレッチ不足で右膝の上のあたりが炎症していまい痛みがひどく膝を曲げることができなくなり医師の勧めで購入しました。サポーターを着けると痛みが緩和してビッコで歩くこともなくなりました。学校に行くときもずっと装着しています。
Amazonより引用
足首サポーターおすすめ：④
GronG(グロング) / 薄型足首サポーター
グロングから販売されている低価格でコスパの高い足首サポーターになります。左右両足につけて活用できる薄型タイプの足首サポーターです。
出典：Amazon
計4本のマジックテープ式ベルトでの巻き方を採用しているので、激しい動きを伴うサッカーやバスケット中など最中も足へとよくフィットします。またお好みで締め加減を調節して固定する事もできます。
出典：Amazon
ジャンプしてからの着地時に足首への衝撃を和らげたり、左右縦横へのひねりを抑制して捻挫を防いだりと、装着する事によって様々な恩恵が得られます。素足に巻いて上から靴下を履いて使えるタイプの足首サポーターです。また男性女性共に使えるユニセックス仕様になります。
| サイズ | フリーサイズ〈約25cm×20cm〉 |
|---|---|
| 重量 | 約50g |
とにかく高齢な母が簡単に装着できるサポーターを探していました。病院で勧められて購入したサポーターは足首より長く狭いため足を入れるのも二人がかりで一苦労。でもこのアンクルサポーターは、短い割にはしっかりと足首を固定してくれて歩くのも安心なようです。なにより高齢な母が一人で簡単に装着できることが一番よいです。
Amazonより引用
足首サポーターおすすめ：⑤
FakeFace / ジュニア用足首サポーター
ゴワゴワとした不快な質感のない優しい肌触りの生地を使って作られている子供用足首サポーターになります。伸縮性にも優れている生地なので小さな子供の足にもよくフィットします。また通気性も高い為、長時間装着していても蒸れにくくなっています。
出典：Amazon
細かな部分もしっかりと縫製されている堅牢な作りの足首サポーターです。マジックテープ留めを採用しているので子供にも扱いやすいです。また締め付け感は自分好みで調整する事も可能です。
出典：Amazon
サッカーやバスケットやダンス活動などスポーツシーンに対応して使えて、装着する事により前方へのぐらつきを抑制し、足への疲労感や捻挫リスクを軽減させられます。両足に装着して使える2点セットの子供用足首サポーターです。選び方ではブラックとローズレッドの2色から決められます。
| サイズ | Sサイズ / 適応シューズの大きさ / 19cm～22.5cm Mサイズ / 適応シューズの大きさ / 23cm～24.5cm |
|---|
子供の関節が緩く体重が増えてきたため直ぐに足首を捻ってしまってましたがしっかりと固定出来たので足を痛める事が減りました。
Amazonより引用
足首サポーターおすすめ：⑥
BOER / 薄型足首サポーター
通気性の良いナイロン素材で出来た薄型タイプの足首サポーターになります。スポーツ中に足から発汗しても汗蒸れを逃がしてくれますので、べたつきの少ない装着感を維持してくれます。
出典：Amazon
伸縮性にも優れているので、足へのフィット感も素晴らしく、スポーツ中も快適に身につけられます。また抗菌防臭加工も施されている為、雑菌の繁殖もしっかりと防いでくれます。
出典：Amazon
巻き方もマジックテープを用いてしっかりと固定できる為ずれにくくなっています。足首の捻挫を防いだり、足首のアキレス腱炎や疲労感の蓄積を軽減させる為に便利に活用出来ます。
| サイズ | 長さ / 70cm |
|---|---|
| 素材 | ナイロン |
私は説明と違う形で巻いて足首を固定してますが、しっかりガードできています。
自分の思い通りに好きに使えるところが気に入りました。
1本あれば、急な捻挫とかにも対応出来そうです。Amazonより引用
足首サポーターおすすめ：⑦
日本シグマックス / メディエイドサポーター
縫製箇所の少ない薄型の足首サポーターになりますので、肌当たりが良くスポーツ中も快適に身につけられます。両足兼用で活用する事が出来ます。
出典：Amazon
サポートラインと呼ばれる内外反と前方へのぐらつきを軽減する部位がある事により、スポーツ中の捻挫リスクを大幅に軽減してくれます。
出典：Amazon
伸縮性にも優れていてしっかりと足首にフィットしてくれます。素足に装着して靴下と併用する使い方も出来ます。難しい巻き方などは一切なく、素足に通して使うだけとシンプルなので誰にでも扱いやすい足首サポーターです。
| サイズ | 幅11cmx奥行2.4cmx高さ17.5cm |
|---|---|
| 重量 | 40.8g |
薄いですがホールド感もしっかりあります。たまに足首が痛くなる時がありますが、このサポーターを付けていると、何となく安心できます。
Amazonより引用
足首サポーターおすすめ：⑧
3M(スリーエム) / 足首サポーター
3レイヤーの通気性に優れた素材を使っている足首サポーターになりますので、スポーツ中も汗による蒸れを感じにくく快適に装着できます。
出典：Amazon
クロス状に固定する巻き方で、運動中の前方へのずれを防いだり、左右へのブレを抑制する効果を得られます。運動中の汗による雑菌を防ぐ為に抗菌加工も施されています。
出典：Amazon
運動を終えてからの足への負担も少ないので、サッカーやバスケなどの走り回るスポーツや、日々のランニングやウォーキングを日課としている方にもおすすめです。両足共通のフリーサイズで活用出来ます。
足の甲の骨が溶けて行く病気で、使わせて頂いてます。自由に伸びるので巻き易いのでとても良いです。足首では無い所も大丈夫です。靴も差し支えなくはけるので。洗濯かえに３本買ってます。なかなかドラッグストアーでは探せないので！便利です。
Amazonより引用
足首サポーターおすすめ：⑨
PYKES PEAK / 足首サポーター
ヒール部分に大きな穴を開けたオープンヒール構造を採用し、足の甲周りにしっかりと固定できる2本のクロスベルトを用いた巻き方により、サッカーやランニング中を長時間行っていてもズレにくくなっています。
出典：Amazon
素材にはマリンスポーツで着用するウェットスーツにも採用されているネオプレーンを採用し、強度&クッション性に優れている為、足首にかかる負荷を大幅に軽減させる事が出来ます。
出典：Amazon
ネオプレーン以外にもメッシュ生地を肌面に採用し、蒸れを逃がす為の穴あきのパンチング構造も採用されているので、快適な装着感を長く維持してくれます。男女兼用&両足兼用で使う事ができるユーザー満足度の高いおすすめな足首サポーターです。
| サイズ | Mサイズ / 23.5～26.5cm,Lサイズ / 27cm以上 |
|---|
ジョギング中に右足をひねってしまったので、補強のために購入しました。
マジックテープでしっかりと固定できるので、走っていても歩いていても圧迫感なく快適に過ごせます。
テープの位置を調整できるので、しっかり固定したりちょっと緩めに装着したりもできます。
汗をかいても蒸れにくいです。洗ってもすぐ乾くのでとても便利です。
左右両方に使えます。Amazonより引用
足首サポーターおすすめ：⑩
バンテリンサポーター / 足首用 大きめサイズ
バンテリンサポーターから販売されているこちらの足首サポーターは、スポーツ時の足首のブレを抑制し、捻挫リスクを大幅に軽減してくれます。
出典：Amazon
装着時に土踏まずが持ち上げられる事により、スムーズな足運びができる為、ランニングやサッカーを終えてからの足全体への疲労感も軽減できます。上下のアンカーにより心地良い締め付け加減で装着できますので、動いている最中もずれにくく快適なおすすめ足首サポーターです。素足に直接に装着して靴下のように履く事ができます。
| サイズ | 26〜28cm |
|---|---|
| 内容量 | 左右共通1枚入り |
長時間歩くと片方の足だけ足首の痛みに悩まされてましたがこれを使用して歩くとかなり緩和されます
効果は実感出来てるので意味のある商品だと思いました
ガチガチに保護固定するわけでは無くあくまで補助的サポーターと思って購入されると良いと思いますAmazonより引用
足首サポーターについてのまとめ
View this post on Instagram
いかがでしたでしょうか？足首サポーターを日頃から装着する事により、足が疲れにくくなり、軽やかな足運びで歩いたり走ったりできるようになります。様々な恩恵を得られるアイテムなので活用してみてください。
